• Bulgarian
    • English
    • Bulgarian
  • Начало
  • Рецепти
  • Пакети
  • Блогове
  • За Нас
  • Контакти
  • Вход
    • Bulgarian
      • English
      • Bulgarian
  • Вход

Подробности за рецептата

  1. Начало
  2. Зеленчуков Lo Mein
75660778-vegetable-lo-mein.webp
Време за подготовка Време за готвене Метод Сервиране Трудност Произход Прегледи
10 Мин 15 Мин Варене 3 Порции Лесно САЩ 461
Това е Pro рецепта. Първо трябва да я закупите, за да видите информацията.
3лв
Купи Сега

Автор

69281591-chef.webp

Master Chef

Ранг: Майстор готвач

Дата : 04 January, 2024

Хранителни вещества

Калории
202
kcal
Въглехидрати
36
g
Протеини
7
g
Мазнини
4
g
Наситени мазнини
1
g
Натрий
428
mg
Калий
375
mg
Фибри
3
g
Захар
5
g

Категории

  • Обяд
    • Паста

Тагове

Паста
Обяд
Зеленчуци

Предложения
Trending
0лв
73817150-chili-dogs-recipe.webp

Вечеря

0

0

Хот дог с чили

  • 30 Мин
  • Лесно
  • 6

69281591-chef.webpMaster Chef
Trending
0лв
30669504-chicken-nuggets.webp

Протеинови храни

0

0

Печени пилешки хапки

  • 30 Мин
  • Лесно
  • 3

69281591-chef.webpMaster Chef
Trending
0лв
24203547-tuscan-salmon.webp

Вечеря

0

0

Тосканска Сьомга

  • 30 Мин
  • Лесно
  • 3

69281591-chef.webpMaster Chef
Free
21649719-fish-sticks.webp

Вечеря

5

10.5K

Рибни пръчици

  • 20 Мин
  • Лесно
  • 4

69281591-chef.webpMaster Chef



Доклад за рецепта

  • Това поле е задължително.

  • Това поле е задължително.
Зеленчуков Lo Mein
АвторMaster Chef
Дата04 January, 2024
Време за подготовка10 Мин
Време за готвене15 Мин
МетодВарене
Сервиране3
Трудност Лесно
ПроизходСАЩ
Категория Обяд
Оценки ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ (Оценка от 0/5)
Хранителни вещества:
Калории
202
kcal
Въглехидрати
36
g
Протеини
7
g
Мазнини
4
g
Наситени мазнини
1
g
Натрий
428
mg
Калий
375
mg
Фибри
3
g
Захар
5
g
Съставки:
  • 1 супена лъжица сусамово масло
  • 3 глави зелен лук, нарязани, разделени
  • 3 скилидки чесън смлени
  • 8 унции кремини гъби, нарязани на парчета
  • 8 унции пресен грах
  • 1 червена чушка жулиен
  • 1 морков жулиен
  • 8 унции сухи ло мейн яйчени юфка
  • Сусам по желание, за гарнитура
  • Lo Mein сос
  • 3 супени лъжици соев сос с ниско съдържание на натрий
  • ½ супена лъжица мирин
  • 1 чаена лъжичка кафява захар
  • 1 чаена лъжичка препечено сусамово масло
  • ½ чаена лъжичка смлян джинджифил
  • ¼ чаени лъжички натрошени люспи от червен пипер по желание
Стъпки:
  1. В малка купа разбийте заедно съставките на соса lo mein и оставете настрана. ½ супена лъжица мирин, 1 чаена лъжичка кафява захар, 1 чаена лъжичка препечено сусамово масло, ½ чаена лъжичка смлян джинджифил, ¼ чаени лъжички натрошени люспи от червен пипер,
  2. Загрейте сусамовото масло в уок или голям тиган на средно висока температура. Добавете половината от зеления лук и чесъна, гответе за 30 секунди, докато се появи аромат. 1 супена лъжица сусамово олио, 3 глави зелен лук, 3 скилидки чесън, 8 унции кремини г
  3. Разбъркайте гъбите, граха, чушката и моркова. Гответе, като разбърквате често, докато омекнат, 4-5 минути.
  4. Междувременно в голяма тенджера с вряща вода сварете и отцедете юфката според инструкциите на опаковката. 8 унции сухи ло мейн яйчени юфка
  5. Разбъркайте сварената юфка и сместа от сос и разбъркайте, за да се комбинират. Сервирайте веднага, гарнирани с останалия зелен лук и сусам. сусам
Снимки:
Recipe Image Recipe Image Recipe Image
Новини

Абонирайте се за нашия бюлетин, за да получавате новини, съобщения и много повече информация…

Безплатни Рецепти

  • Рибни пръчици
  • Бургери на котлон
  • Барбекю пилешка пица
  • Ягодово желе пай

Платени Рецепти

  • Домашен тиквен крем Cold...
  • Замразена ягодова маргарита
  • Пиле Кунг Пао
  • Зеленчуков Lo Mein

Бързи Връзки

  • Начало
  • Политика за поверителност
  • Правила и условия
  • ЧЗВ

Контакти

  • Bulgaria
  • support@find-home.net

© Всички права запазени от Sweet-Food.net 2024 © 2025 ©